この地球では、誰もが、愛を学んでいます。
でも中には、すごく意地悪な人とか、極悪非道な犯罪者など、とても愛を学んでいるとは
思えない人もいますよね？
闇がなければ、光がわからないように、愛を知るためには、愛ではないものを
知る必要があります。
なので、いわゆる極悪人と言われる人は、闇の世界、つまり愛とは逆の世界を学んでいるのです。
全ての人は、悲しみ、苦しみ、憎しみ、怒り、恐れ、失望など、負の感情を経験します。
これらの感情は、最終的に反対の感情に変えて行く必要があります。
悲しみ ➡ 喜び
苦しみ ➡ 楽しみ
憎しみ ➡ 愛する
怒り ➡ 許し
恐れ ➡ 勇気を持つ
失望 ➡ 希望
もし今あなたが、苦しみの渦中にいて、負の感情を経験しているなら、
あなたは愛から遠ざかっている、ということ。
負の感情は苦しいので、早く愛と光の方へ進む必要があると、知って下さい。
自分に起こることはすべて、自分の内側とつながっているので、
まず自分を愛することが重要。
自分が嫌い、という人はいませんか？
自分が嫌いなのに、嫌いな自分を、他人に愛してもらうのは難しいのです。
なので、まずは自分を愛すること！
そうは言っても、すぐには難しいかも知れませんよね。
自分を愛するのが難しい人は、今日からノートに、自分の良い所、
そして、なりたい自分を書き出してください。
ノートに自分の気持ちを書くことは、自分を愛するために必須。
あなたは日頃、モヤモヤすることはないですか？
このモヤモヤを放置しないで、これを言語化するのです。
モヤモヤは、自分が本当はどうしたいのか、わからない状態。
これを放置していても、解決しないばかりか、どんどんモヤモヤが大きくなるばかり。
そしてネガティブ感情を味わっているなら、それをポジティブに変えて行くための
行動が大切。
今年は、自分を愛して、愛される人を目指しましょう！
あなたがもっと愛される人になるために、お手伝いします。。。